最近、気持ちが落ち込んでいました。 本当に気が滅入ってしまって、もう仕事を休みたい、辞めてしまいたい、もうどこか誰も知らない田舎へ行ってしまいたい…。 秋に受講が決まっている講座なんてもういいや…って思うほどでした。 原因は、会社の部署での陰口…

最近、今まで「悲しみ」だと思っていたことは、「怒り」だったということに気付きました。 今回は毒親ではなく別なお話です。 感情の違いに気付くきっかけとなったのは先週のことです。 私は事務の仕事をしています。先週の金曜日は体調もおかしく熱はないの…